Der Funkspruch kommt kurz nach drei Uhr morgens: häusliche Gewalt, Kinder im Haushalt, die Lage noch unklar. Auf der Fahrt zum Einsatzort bleiben mir vielleicht vier Minuten, um innerlich in…
Der erste Arbeitstag nach einer längeren Pause war für mich als Polizistin immer der unangenehmste im ganzen Monat. Ich saß dann im Streifenwagen, Motor im Leerlauf und spürte diese seltsame…
Es gibt diesen einen Moment, der sich einbrennt. Bei mir ist es ein Polizeieinsatz und eine Türschwelle in einem Mehrfamilienhaus. Wir stehen mit vier Polizeikräften vor einer Wohnungstür, Waffen gezogen,…
Ein kugelsicheres Mindset hilft, Herausforderungen resilienter zu meistern, inneren Frieden zu bewahren und emotionales Gleichgewicht zu stärken.